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柏兰大健康家居小常识：孕妇看过来

近几日空气逐步新鲜，但气候也开端渐凉，正悄悄地变换为冬天，在这个期间孕妈妈需求留意以下三点来维护自己。一，运动篇孕妈妈体操的优点许多，能够避免因为体重添加和重心改变引起的腰腿疼痛;能够松懈腰部和骨盆的肌肉，为将来临产时胎儿顺畅经过产道做好预备;还能够增强自信心，在临产时能够不慌不忙地合作医师，使胎儿安

2019-03-21 13:04

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